E-GRĀMATA TAVAM PAŠVĒRTĒJUMAM
Ja vēlies celt savu pašapziņu, veidot veselīgu pašvērtējumu un gūt pārliecību par sevi, tad esi īstajā vietā!
Šobrīd es zinu, kas ir labākais priekš manis un sekoju saviem sapņiem. Es zinu, kā nolikt sevi pirmajā vietā, tajā pat laikā cienot un rēķinoties ar citiem.
Mana vērtība tikai pieaug, ieklausoties sevī un apzinoties to, kas esmu un, kapēc esmu radīta. 🔥
Šobrīd, es apzinos, ka esmu pati savas dzīves autore un varu to veidot pēc saviem noteikumiem. Ir tikai viens cilvēks, kurš zina patiesību un var noteikt kā man dzīvot - tā esmu es pati.
Ikdienā es jūtos enerģiska un aktīva. Mana veselība nekad nav bijusi tik laba kā tagad un, es zinu un izjūtu - kad un kā par sevi vislabāk parūpēties! Man ir laiks, lai rūpētos par savu pašsajūtu un ķermeni, jo zinu, ka bez tā es nekur tālu netikšu! ⚡️
Es daru darbu, kur jūtos laimīga un piepildīta - es zinu, ka pildu savu dzīves aicinājumu! 🙏🏼
Es pati plānoju savu laiku un pieņemu savus dzīves lēmumus - jūtos komfortabli visā, ko daru dzīvē!
Attiecības ar apkārtējiem ir pilnībā citā līmenī - es protu izvēlēties cilvēkus, kas mani ciena un respektē un pati veidoju sev apkārt veselīgu vidi. Es nebaidos pateikt nē un nebaidos to sadzirdēt. Es cienu atklātību un cilvēcīgumu! ❤️
Esmu kļuvusi par pavisam citādāku, veselīgāku sevis versiju un, beidzot varu teikt, ka esmu laimīga - pēc pieredzes zinu, ka to var sasniegt ikviens!
Esmu iedvesmojusi jau vairāk kā 1000 cilvēku gūt pārliecību par sevi un atgūt kontroli pār savu dzīvi, balstoties savā pieredzē un zināšanās, ko esmu apguvusi! 🤩
Bija laiks, kad es bieži no malas dzirdēju: “Vita, Tev vajadzētu piestrādāt pie sava pašvērtējuma..”, “Kapēc Tu ļauj pret sevi tā izturēties?”, “Vai tiešām Tu neredzi, ka Tu varētu daudz vairāk?...
“Kooo?”, es iekšēji sev jautāju. Es nesapratu, ko viņi ar to domā! 🤔
Taču vienā brīdī es attapos, ka cilvēki man apkārt un pat mani ģimenes locekļi mani necienīja, nenovērtēja un neieklausījās manī, pat izmantoja un bija noteicēji pār manu dzīvi.. Es biju atkarīga no viņu viedokļiem, emocijām, prasībām un gaidām..
Es uzņēmos dažādus darbus citu cilvēku vietā, nepratu atteikt un lūgt palīdzību, kad tas bija nepieciešams… 😨
Protams, ka visi darbi uz maniem pleciem! Rāvos uz visām pusēm un mēģināju veltīt uzmanību citiem, lai tikai visiem apkārt būtu labi.
Laiks sev? Kas tas tāds? Man taču jācenšās priekš citiem, lai neviens nedusmojas, nečīkst, nepārmet. Visam jābūt ideāli un perfekti! 🫣
Karjera? Es strādāju darbus, kuri man nesagādāja prieku, izdegu un dzīvoju ar sajūtu, ka tā nav mana īstā vieta. Strādāju, raudāju un VISS riebās! Bet visvairāk - es pati sev...
Veselība? Veģetatīvā distonija un panikas lēkmes bija manas labākās draudzenes!
Bet es jau stipra, es jau varu..
Tā bija mana realitāte gadiem…
Stop, stop STOP!!! ⛔️✋
Drīzāk elle, ne dzīve, teikšu godīgi! 😬
Vai ir izeja?
100000000%! 🤩
Es varu to apgalvot, liekot roku uz sirds, un esmu pārliecināta - ja varu es, vari arī Tu! ❤️
Kad sāku pārņemt kontroli pār savu pašvērtējumu un dzīvi, man bija kaudze ar lietām, kas jāpārstrādā un prasmēm, kas jāiemācās. Psiholoģija ir bijis mans palīgs visus šos gadus. 🙏🏼
Esmu ieguvusi divas augstākās izglītības - vienu psiholoģijā un otru biznesa vadībā. Esmu mācījusies un izmēģinājusi dažādas garīgās prakses pie spēcīgiem skolotājiem un guvusi zināšanas un pieredzi no koučiem, treneriem un citiem spēcīgiem speciālistiem visā pasaulē. 🌍
Taču, pats svarīgākais ir mana personīgā pieredze un dzīves ceļš, kam ir naudā neizmērāma vērtība. Šodien savā pieredzē un zināšanās dalīšos arī ar Tevi! 🫵🏼
Es vēlos palīdzēt citām sievietēm, kas gājušas cauri līdzīgām situācijām, saredzēt tajās sevi - ieraudzīt un atzīt savu vērtību, uzlabojot visas 3 savas dzīves galvenās jomas: veselību, attiecības un karjeru. Viss ir saistīts un tikai Tu vari to mainīt! ❤️
Kāda ir Tava veselība? Vai Tu izjūti vieglumu, prieku un enerģiju? 🧘🏼♀️
Kā Tu attiecies pret dzīves izaicinājumiem? Vai Tev rodas lielāka ticība sev un saviem spēkiem? 💪🏼
Kā tu jūties vienatnē ar sevi, un kā ar cilvēkiem sev apkārt? Vai jūties komfortabli, zinot, ka esi pašpietiekama? ☺️
Kā Tev veicas darbā? Vai Tu zini savus mērķus un dodies tiem pretī, ticot sev? 📈
Iepazīsi sevi, ieraudzīsi savu patieso vērtību un gūsi pārliecību par sevi visās dzīves sfērās caur:
vērtīgām zināšanām
patiesiem pieredzes stāstiem
praktiskiem uzdevumiem pašizaugsmei
idejām ikdienas tehnikām
citātiem iedvesmai.
Atceries - darbs ar sevi nav vienas dienas notikums, bet gan piedzīvojums visas dzīves garumā! ❤️
Taču jau pēc grāmatas izlasīšanas un uzdevumu izpildīšanas Tu iegūsi:
augstāku pašapziņas līmeni un veselīgāku pašvērtējumu,
zināšanas par dzīves likumiem un pamatprincipiem, kas palīdz visās dzīves jomās,
izpratni par saviem dzīves uzdevumiem un patieso aicinājumu,
spēju pieņemt sevi un novilkt veselīgas robežas attiecībās ar līdzcilvēkiem,
tehnikas, kā atrast laiku rūpēm par sevi ikdienā - savai veselībai,
Iemācīsies atkal sapņot un atgriezīsi vieglumu un prieku ikdienas dzīvē,
uzlabosi savas dzīves kvalitāti, lai vai kāda tā šobrīd būtu.